健康之本展厅共1658平方米，围绕生命健康的主题打造了生命奥秘、健康生活、公共卫生和抗震防灾四个展区，共有展品70件(组)。生命奥秘展区讲述了生命生长发育、由生到老的过程；健康生活展区从运动、饮食、心理三方面讲述了如何营造健康生活；公共卫生展区从食品、医疗和远离毒品三方面普及公共卫生防护知识；抗震防灾展区通过展示地震的生成原理、发展过程、监测预警方式和科学防震的知识，引导观众掌握科学防御震害的方法。

通过点击查询互动，从中了解地震前沿科技的应用，包括震前、震中、震后各种科技。

通过抗震建筑演示和抗震建筑搭建游戏使观众了解抗震建筑的结构及工作原理。

通过互动体验，让观众学习应急救护知识。

通过主视角的游戏互动体验，让观众更直观的感受在震后救援中相关高科技装备的运用，认识到科技的力量和重要性。

通过互动体验，让观众了解震后在狭隘的空间内有效的求救方式，从而增强观众的自救能力。